关于辟谣吃空心菜会抽筋的问题，小编就整理了5个相关介绍辟谣吃空心菜会抽筋的解答，让我们一起看看吧。
常吃空心菜脚容易抽筋这种说法科学吗？
这是没有科学依据的说法。
吃空心菜是不会导致抽筋的。空心菜主要是因为含有草酸，食用后与钙离子结合，从而干扰钙的吸收。但是它的含钙量非常高的，每一百克空心菜可以达到99毫克的钙离子，虽然会阻碍身体钙质的吸收，但是也会补充非常多的钙质，并不会导致抽筋儿。
我们平时吃这种菜，建议可以直接用热水焯一下，这样可破坏里面的草酸，也不会影响钙质吸收了。
吃空心菜会引起抽筋吗？
答：吃空心菜是不会导致抽筋的。
空心菜主要是因为含有草酸，食用后与钙离子结合，从而干扰钙的吸收。但是它的含钙量非常高的，每一百克空心菜可以达到99毫克的钙离子，虽然会阻碍身体钙质的吸收，但是也会补充非常多的钙质，并不会导致抽筋儿。
我们平时吃这种菜，建议可以直接用热水焯一下，这样可破坏里面的草酸，也不会影响钙质吸收了。
空心菜有什么其他的别名呢？
数十年前，空心菜是标准的夏季蔬菜，不过农业科技的进步，现在是任何时候都能吃到这种蔬菜，是最大众化的蔬菜之一。空心菜因为茎部中空而得名，也有人叫它「应菜」或「蕹菜」。它是一种多年生的草本植物，跟番薯、牵牛花等有亲缘关系，所以长大时，茎部会逐渐变成蔓性，在地上或水池边横行攀爬。
空心菜习性好水，所以在一般的土壤中栽培时，必须浇灌足量的水，才能长得浓绿茂盛。
当秋季来临时，空心菜会开出漏斗形的白花，花朵的造型、大小都和牵牛花一模一样，在乡下常能欣赏到赏心悦目的「空心菜花田」。空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠及醣类等，多吃可降血压、治疗牙龈肿痛及夏季酷暑所引起的眼睛红肿和流鼻血等；不过血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。
空心菜学名又称蕹菜，别称还有通菜、空心菜、藤菜、蓊菜、通菜等。
空心菜原产于中国南方地区，作为蔬菜被广泛种植，主要种植于水稻之中，但水田与旱地均可生长，也有部分为野生生长。喜温暖湿润，且耐炎热不耐霜冻，主要分布于热带亚洲、非洲以及大洋洲。
广东怎么叫通菜？
广东人叫它通菜或通心菜，四川人叫它藤藤菜，湖北、贵州等地叫它空心菜，其实都是同一种蔬菜，只是品种不同。蕹菜主要分为两大品种，长在水里的叫水蕹菜，长在旱地里的叫旱蕹菜，北方以旱蕹菜为主，南方两者皆有。不过上市比较早的都是旱蕹菜，水蕹菜是晚熟品种，一般在三伏天上市，能有效缓解伏天蔬菜的“青黄不接”
通菜是空心菜，指的都是番薯属光萼组植物，不同的省份地区叫法不一样而已。在广西，贵州省份被称为空心菜，福建地区称为菜蓊、蓊菜，广东称为通菜，四川，江苏等省份还会称之为藤藤菜。它喜欢在温暖，湿润，土壤肥沃的环境下生长，在长江流域四月到十月之间都是它的生长季
水芹有蚂蟥炒熟了会不会死？
会，水芹菜有蚂蝗清洗的时候在水里稍微放点盐。
这一类的动物都怕盐，那是因为盐能够让动物将身体里的水分吸出，最终导致死亡，水芹菜上的蚂蝗遇到盐就会缩收，缩起来不再攀爬在水芹菜上，很容易和水芹菜分离，这样清洗的时候就不必一颗一颗掰开慢慢寻找，清洗更方便。
会
蚂蟥只是普通生物,又不是啥耐热细菌,在沸水中充分的煮熟的话肯定会死的,不过你要确保是充分煮熟了,建议你还是不要吃为好,毕竟蚂蟥生活环境很脏,一般在稻田、臭水沟等地方。很可能有重金属之类的。
到此，以上就是关于辟谣吃空心菜会抽筋的内容，希望辟谣吃空心菜会抽筋的5点整理对大家有用。
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